Cómo sanar al Niño Interior desde la autocompasión y relaciones saludables aplicando un enfoque de Trauma
Método validado por 23.567 personas.
Comprende cómo las heridas de infancia moldean tus vínculos y aprende herramientas terapéuticas para sanar el apego inseguro, regular tus emociones y construir relaciones más seguras
¿Qué pasaría si pudieras comprender por qué repites ciertos patrones, te apegas a quien te hiere o te cuesta poner límites?
La mayoría de las personas arrastran heridas que se originaron en su infancia: abandono, rechazo, invalidación emocional, soledad, miedo a no ser suficiente o a ser dejado de lado.
Estas experiencias moldean cómo pensamos, sentimos y nos vinculamos… muchas veces sin darnos cuenta.
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¿Te identificas con alguna de estas frases?
“Siempre termino en relaciones donde no me siento valorado/a.”
“Sé que algo me afecta, pero no puedo ponerlo en palabras.”
“Por fuera parezco fuerte, pero por dentro cargo con una herida que no se cierra.”
“Siento una necesidad constante de aprobación o miedo a que me abandonen.”
Estas no son señales de debilidad. Son huellas del trauma relacional y del apego inseguro.
Y sí se puede sanar.
Este curso te ofrece una hoja de ruta para comprender, intervenir y sanar las heridas de apego, desde un enfoque integrador que trabaja cuerpo, mente y emociones.
Tanto si eres un profesional de la salud mental que busca herramientas terapéuticas aplicables con tus pacientes, como si eres una persona que desea sanar su historia emocional.
Este curso es para ti si…
- Eres psicólogo/a, terapeuta, coach o estudiante del área y deseas herramientas prácticas para abordar el trauma vinculado al apego.
- Eres una persona en búsqueda de respuestas emocionales profundas sobre tus heridas de infancia y cómo sanar.
- Te cuesta confiar, soltar, amar o mantener relaciones estables.
- Has identificado patrones repetitivos de dependencia emocional, relaciones disfuncionales o autosabotaje.
- Deseas intervenir el trauma de apego desde una perspectiva que integra cuerpo, mente y emociones.
🧘♀️ ¿Qué vas a lograr?
- Comprender cómo se forma el apego en la infancia y cómo impacta en la adultez.
- Identificarás cómo el trauma temprano afecta tu sistema nervioso, tus emociones y tus relaciones.
- Aprenderás herramientas terapéuticas basadas en evidencia para sanar heridas de apego, abandono, rechazo y traición.
- Reconectar con tu niño/a interior desde la compasión, no desde el juicio.
- Transformar tus relaciones con mayor conciencia, límites sanos y seguridad emocional.
- Aplicar herramientas basadas en evidencia, integrando cuerpo, mente y emociones.
👩⚕️ Estructura del Curso
Módulo 1: Comprendiendo el Apego
Explora cómo se forman los estilos de apego (seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado) y cómo influyen en tus relaciones actuales.
Módulo 2: Neurobiología del Apego y el Trauma
Aprende cómo el sistema nervioso se ve afectado por experiencias tempranas y cómo estas moldean tu capacidad de regularte emocionalmente.
Módulo 3: Heridas de Apego y Relaciones Disfuncionales
Identifica patrones de dependencia, abandono, rechazo y autosabotaje que se repiten en tu vida adulta.
Módulo 4: El Niño Interior y las Partes Heridas
Accede a herramientas para reconocer y cuidar tus partes emocionales más vulnerables con compasión y consciencia.
Módulo 5: Técnicas Terapéuticas Basadas en Evidencia
Aplicación de intervenciones orientadas a cuerpo-mente-emoción, como trabajo con visualización, desensibilización, conciencia somática, anclajes seguros y autocompasión activa.
Módulo 6: Regulación Emocional y Autocuidado
Recursos prácticos para estabilizar el sistema nervioso y desarrollar hábitos emocionales saludables y protectores.
Módulo 7: Sanar desde el Vínculo
Estrategias para vincularte de forma segura, establecer límites sanos y construir relaciones con base en el respeto y la autenticidad.
BONOS EXCLUSIVOS (Solo por Tiempo Limitado)
🎁 BONO 1: Ejercicios de Visualización para construir tu Espacio Interno Seguro (Refugio del Alma)
Este ejercicio guiado te invita a crear un espacio interno seguro, amoroso y sagrado, donde puedas refugiarte emocionalmente en momentos de caos, dolor o ansiedad.
A través de la visualización consciente, aprenderás a construir un lugar interno que represente protección, ternura y contención, acompañado de una figura cálida que te recuerda: “No estás sola, no tienes que hacerlo todo tú”.
Este refugio actúa como un anclaje emocional antes o después de sesiones terapéuticas, momentos difíciles o recuerdos dolorosos. Fortalece el sentido de protección interna, la confianza básica y la autoacogida, esenciales para sanar heridas de apego e integrar a tu niño interior con amor.
✔ Visualiza un lugar de paz y contención emocional
✔ Conecta con una figura protectora o espiritual que te acompaña
✔ Refuerza la seguridad interna tras experiencias de trauma
✔ Aprende a volver a ti cada vez que el mundo exterior se vuelva amenazante
👉 Ideal para quienes buscan sanar el apego, calmar la ansiedad emocional, trabajar la autoacogida tras el trauma o simplemente encontrar un refugio dentro de sí.
Valor: $15.00 Ahora Incluido en tu compra
🎁 BONO 3: Guía Terapéutica para el Trabajo con el Niño Interior
Una guía amorosa y práctica para reconectar con tu niño o niña interior, comprender sus heridas más profundas, y ofrecerle aquello que necesitó y no recibió.
Incluye ejercicios simbólicos, visualizaciones escritas y preguntas transformadoras.
👉 Ideal para quienes buscan: Sanar heridas de infancia, acompañar sus emociones desde la compasión, y aplicar el trabajo con el niño interior en su proceso personal o profesional.
Valor: $15.00 Ahora Incluido en tu compra
🎁 BONO 5: Ejercicio Terapéutico – Liberando la Culpa Infantil
Este ejercicio guiado te invita a reconocer con ternura esa parte de ti que aprendió a culparse por los errores, rechazos o abandonos de otros.
A través de una práctica profunda y compasiva, podrás escuchar con amor a esa figura interior que cargó responsabilidades que no le correspondían.
Ideal para quienes crecieron con figuras narcisistas, emocionalmente inmaduras o en entornos caóticos; personas con apego ambivalente o desorganizado, tendencia al autosacrificio, culpa crónica, necesidad de control o dificultad para pedir cercanía sin sentirse malos.
Este bono te acompañará a:
✔ Identificar el origen emocional de la culpa
✔ Visualizar y sostener a tu parte más vulnerable con compasión
✔ Liberarte del peso de sentirte responsable por el dolor de otros
✔ Reconectar con tu dignidad y necesidades sin miedo ni vergüenza
👉 Un regalo terapéutico para dejar de cargar culpas que nunca fueron tuyas y comenzar a vivir con mayor libertad, amor propio y verdad emocional.
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🎁 BONO 2: Meditación para Calmar la Ansiedad de Apego
Este ejercicio guiado te acompaña a calmar la ansiedad de apego desde la conexión con tu cuerpo, tu respiración y una presencia compasiva.
A través de una serie de pasos suaves y accesibles, aprenderás a identificar las partes de ti que temen ser abandonadas, rechazadas o que se sienten solas, para ofrecerles sostén desde tu versión adulta, presente y segura.
Trabaja directamente con el sistema nervioso, ayudándote a reconocer que no estás en peligro, a reconectar con el entorno, y a activar una sensación interna de seguridad.
Desde la visualización, la respiración consciente, el contacto corporal y la presencia amorosa, este ejercicio entrena a tu cuerpo y mente a responder de forma diferente ante los viejos patrones de apego ansioso.
✔ Reconecta con tu cuerpo en momentos de ansiedad emocional
✔ Aprende a identificar y calmar partes internas heridas por el abandono
✔ Recupera seguridad interior desde la presencia y la autocompasión
✔ Establece nuevas respuestas somáticas para momentos de angustia relacional
👉 Ideal para quienes buscan calmar la ansiedad de apego, reconectar con su cuerpo tras experiencias de trauma complejo o vínculos inseguros, y sanar desde la autocompasión y el cuidado interno.
Valor: $15.00 Ahora Incluido en tu compra
🎁 BONO 4: Cuaderno de Trabajo Diario de Autoexploración Emocional
(Ejercicios de journaling y escritura terapéutica guiada).
Cuaderno descargable con ejercicios de escritura terapéutica, preguntas reflexivas y dinámicas emocionales para ayudarte a identificar patrones, liberar emociones y conocerte a un nivel más profundo.
👉 Ideal para quienes buscan: Una herramienta de acompañamiento emocional diaria, fortalecer la conexión consigo mismos y profundizar en su proceso terapéutico desde casa.
Valor: $10.00 Ahora Incluido en tu compra
🎁 BONO 6: Ejercicio Terapéutico – «Escuchar al Miedo sin Rechazarlo»
Este audio guía a la persona a relacionarse con su miedo desde la compasión y sin juicio.
No busca eliminar el miedo, sino aprender a acompañarlo con presencia, respeto y amabilidad.
A través de una práctica segura y sin forzar, se favorece la conexión con partes internas que han aprendido a protegerse desde el temor, validando sus necesidades y reforzando el rol del adulto interno como figura contenedora.
👉 Ideal para quienes buscan: fortalecer el vínculo con su mundo emocional, sanar heridas de apego desorganizado, disociación o hipervigilancia, y cultivar una presencia más amorosa consigo mismos.
Valor: $15.00 Ahora Incluido en tu compra
🎁 BONO 7: Ejercicio Terapéutico – “La Parte que Esconde su Rostro”
Este ejercicio guiado te invita a acompañar con compasión a esa parte de ti que aprendió a esconderse por vergüenza o miedo a ser rechazada.
No se trata de forzar cambios, sino de reconocer que esa vergüenza no nació en ti, sino que fue impuesta por experiencias tempranas.
A través de una práctica amorosa y segura, se valida el mecanismo de protección y se cultiva una nueva narrativa interna basada en la ternura, la aceptación y el merecimiento de ser visto sin juicio.
👉 Ideal para quienes buscan: sanar la vergüenza corporal o relacional, integrar partes rechazadas, reconectarse con su sensibilidad sin temor y recuperar la dignidad de mostrarse tal como son.
Valor: $10.00 Ahora Incluido en tu compra
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- 🧠 Impartido por: Lili Bazán, Psicóloga & Psicoterapeuta especializada en trauma complejo
- ⏱ Acceso: Inmediato
- 🛠 Incluye: Videos, prácticas guiadas, PDF descargables y ejercicios terapéuticos.
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¿QUIÉN TE ACOMPAÑARÁ EN TU PROCESO?
Soy Lili Bazán, psicóloga y psicoterapeuta, con especialización en trauma, violencia de género, DBT, EMDR, Brainspotting, enfoque salutogénico y disciplina positiva.
He acompañado a cientos de personas a superar el Trauma por apego inseguro, a regular sus emociones y construir relaciones más seguras.
Este curso es el fruto de años de estudio, práctica clínica e integración de lo que realmente funciona.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿CÓMO SE ATENDERÁN LAS CONSULTAS QUE SE PUEDAN PRESENTAR EN EL CURSO?
Dentro de nuestra comunidad tenemos un grupo whatsApp de participantes para atender las consultas de manera personalizada.
- ¿QUÉ MEDIOS DE PAGO PUEDO UTILIZAR PARA PAGAR MI INSCRIPCIÓN?
– Puede realizar su pago con Tarjetas de Crédito o Débito ( De 1 o más de 2 cuotas), opción Pago Efectivo, Oxxo, Sencillito, Efecty, Cupón de Pago, PayPal.
- ¿CÓMO REALIZO MI INSCRIPCIÓN?
– Puede Acceder al Curso Directamente cancelando a través de los Botones «REGISTRATE AHORA DANDO CLIC» o Solicitar en el Botón WhatsApp donde un Asesor Comercial le brindará los medios de pago según tu país.
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